法政大学　様　で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指ヨガ指導をさせていただきました

学生さんから地域の方まで２５名の方が集まってくださいました。

終わる頃には皆さん穏やかな表情でニコニコ♪

筋肉ムキムキの格闘技をしているという学生さんたち。

ゆるやかなヨガの動きは・・・

ニコニコ　仲良く　学生さん同士、ハンドマッサージしていました。

指ヨガは

特に

「自己肯定感を育む」

つくづく
自分が幸せだと周りにも分けることができるんだなあ
と思います。

指ヨガは幸せを気づくお手伝いをします。

越部先生、本当にありがとうございました!!