2017年9月11日(月) キネシオロジー × 指ヨガ  vol.4

キネシオロジスト 長澤紀子さんとコラボセミナーを行います☆

脳・心・体・呼吸を合わせ、本当の自分に気づきましょう



本当はわたしは、こうしたい!
なのに
「私は やっぱり〇〇。」
だって 私は〇〇。」
普通は〇〇でしょ、でも 私は〜」
これでは現実かわりません。
じぶんでもわかっていますが、なかなか・・・。

このフレーズ、
聞いているのは誰でしょう?

そう、あなたです!

単に 「口癖をポジティブに変えよう!」
というのではありません。

やっぱり・だって・でもetc
そのフレーズを使ってしまう背景があるはずなのです。

脳・心・体・呼吸を合わせ、
言い分をしっかり聞きませんか?

本当の自分に氣づけるはずです!

氣づくことで、

自分を大切に
まわりも大切に
生きてくきっかけとなります。
キネシオロジーと指ヨガをツールとして
自分の言い分を聞く時間
いかがですか?



 
【こんな人におすすめ】
生活習慣をかえたい、けれど、なかなか、の方
やり遂げたいことがあるのに、今一歩(だと思っている)方
力が抜ない!リラックスしたい方
もやもやしている方
キネシオロジーと指ヨガ(またはどちらか)に興味ある方

【講座概要】

・指ヨガ、キネシオロジーの説明・体感実験
キネシオロジーの ミニ個人セッション で自分を読み解きます
・安心・安全なアロマオイルを使用して指ヨガ ペアハンドヒーリングを行います


長澤紀子
小学校教諭約10年
ロンドン補習校教諭
ロサンゼルス Dr.本間HSKキネシオロジスト
CESC中級認定カウンセラー

ブログはこちら☆
キネシって根inロンドン→浦和

宮本よしか
龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
龍村式指ヨガマスターインストラクター
看護師歴約10年 虎の門病院血液内科勤務
沖ヨガ修正法講座修了ほか

ブログはこちら☆


開催日 9月11日(月) 10時~13時
場所 JR 南浦和 東口徒歩3分
参加費 5,000円 (お茶・お菓子つき)

お問い合わせ・お申し込みは、こちら☆

第26期指ヨガインストラクター養成講座

日時

 

2017年


7月 13日(木)10:00〜17:00
7月14日(金
)10:00〜17:00

 

 (休憩時間含みます)

 

場所:Studio Polishさん

東京都品川区小山6-7-14 ブランドールKaseya 1階

アクセスこちら

 

西小山商店街を抜けたところにあるスタジオさんです。

田園調布長田整形外科 指ヨガフェスタ☆ vol.2          2017年6月4日(日)13:00〜15:00

 

龍村式指ヨガフェスタ

 

頑張り屋さんのあなた、体の痛み、心の辛さ、漫然とした不調を抱えていませんか?

積極的に心と体のアクセルを外すこととを指ヨガでしてみませんか。

自然の流れは正しく健やかな方向へ導いてくれ ます。

心地よさ、氣持ちよさは正しい流れに乗っているサイン。

本来の自分を見つめる、ツールのひとつが指ヨガです。

院長のお話と指ヨガで自然の流れに乗っていきましょう。

指ヨガを通じて、「わたし、大好き」「わたし、ありがとう」「わたし、このままでいいよ」そんなことばを自分自身にプレゼ ントしてみませんか?

 

✋龍村式指ヨガマスターインストラクターで看護師の‘宮本よしか’と

田園調布長田整形外科院長`長田夏哉‘の対談

セロトニンとオキシトシンから読み解く指ヨガについて

 

✋クリニックでの現場から~看護師・リハビリスタッフからのお話~

・どんなふうに取り入れているの?~手のひらをほぐしながら心もほぐれていきます

・実際にはどんな効果があるの?~ただの「手もみ」ではないのです

 

 

✋おすすめです♪ペアハンドヒーリング

 

 

 

龍村式指ヨガ」とは

「龍 村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身の バランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。 ヨガの世界では第一人者である龍村修先生が、手のマッサージから気づきを得て、ヨガ歴 40 年 の中で、手 軽に行える指ヨガとして発展させ体系立てられました。 昔から東洋医学では「手・足・耳というひとまわりの場所(部分)に全身(全体)の情報がある(=部分即全 体)」といわれています。手の緊張が和らぐと、脳がリラックスします。同様に、手は全身とも深く関連していま す。 指ヨガとハンドマッサージの違いは、呼吸法にあります。呼吸法とともに手指を刺激することで、体の中の気 の流れが良くなり、心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。手と 指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

(一般社団法人手のひらセルフケア協会ホームページより)

 書籍多数刊行!
雑誌でも特集記事が
 組まれています。

2017 日(日)

13時〜15時

 

お互いに手をもみあうパートもあります☆

 

参加費:3000円 当日現金払い

ペア割り2人で5000円(一人2500円)

 

★高校生以下無料

※託児所はございませんので小さなお子様は保護者の方の見守りとなります

 

場所:田園調布長田整形外科

〒145-0071 東京都大田区田園調布 2-41-2NTT 田園調布ビル 1F

 

申込み: 📞03-5483-7070 または ✉osadaseikeigeka.suzuki@gmail.com

 

件名「指ヨガフェスタ」 お名前・お電話番号・参加人数をお知らせください

 

 

2017年6月19日(月)10:00~13:00 キネシオロジー × 指ヨガ   vol.3

2017年4月24日(月)10:00~13:00 キネシオロジー × 指ヨガ   vol.2

2017年3月10日 10:00~13:00   キネシオロジー × 指ヨガ vol.1

キネシオロジスト 長澤紀子さんとコラボセミナーを行います☆

脳・心・体・呼吸を合わせ、本当の自分に気づきましょう!
指ヨガ ✖ キネシオロジー で自己肯定感を高めませんか?



「私は やっぱり〇〇。」
だって 私は〇〇。」
普通は〇〇でしょ、でも 私は〜」

このフレーズ、
聞いているのは誰でしょう?

そう、あなたです!

人から言われたら気分良くないですよね?
なのに自分には平気で使ってしまうなんて。

単に 「口癖をポジティブに変えよう!」
というのではありません。

やっぱり・だって・でもetc
そのフレーズを使ってしまう背景があるはずなのです。

脳・心・体・呼吸を合わせ、
言い分をしっかり聞きませんか?

本当の自分に気づけるはず!

どんな自分も認められたら・・・
自己肯定感がアップすると
自分を大切に
まわりも大切に
生きていけますよ。


 
image

【講座概要】
・指ヨガ、キネシオロジーの説明・体感実験
キネシの ミニ個人セッション で ふだんの口癖から自分を読み解きます
・キネシオロジーで選ばれた香りで、指ヨガ ペアハンドヒーリング

長澤紀子
小学校教諭約10年
ロンドン補習校教諭
ロサンゼルス Dr.本間HSKキネシオロジスト
CESC中級認定カウンセラー
ブログ キネシって根in ロンドン→浦和


宮本よしか
龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
看護師歴約10年 虎の門病院血液内科勤務
沖ヨガ修正法講座修了
ブログ 癒しのヨガ


開催日 3月6日(月) 10時~13時
場所 JR 南浦和 東口徒歩3分
参加費 5,000円 (お茶・お菓子つき)
お申し込み コチラから
 

指ヨガインストラクター養成講座(22期)

希少 土日開催!

平日お忙しい方はぜひ☆

日時

 

2017年


1月 21日(土)10:00〜17:00
1月22日(日)10:00〜17:00

 

 (休憩時間含みます)

 

場所:サロン凪さん

 

東京都文京区小石川2-5-7

佐佐木ビルA棟1階

 

アクセスこちら

 東京メトロ丸ノ内線

「後楽園駅」徒歩4分(4B番出口)

 

伊勢神宮(内宮)さんをお祀りする神社の境内にあるサロンで開催します☆

 

  

2016年12月22日                田園調布長田整形外科サンクスオープンデー

2016年12月22日(木)

10:00〜16:30

 

田園調布長田整形外科さんでのサンクスオープンデーに

出展させていただきます。

 

女医さんによるお話会

クリニックのスタッフブース紹介コーナー

(指ヨガ・ヨガ・声紋分析・ヒーリングetc,,,)

 

詳細これからお知らせしますが

まずは皆さん遊びにいらしてくださいね!

 

入場・体験ブース無料です☆

多発生骨髄腫・横浜セミナー         患者・家族・医療者の集い         2016年11月6日(日)

2016年11月6日(日) 13:30~17:00 (開場 13:00)

多発性骨髄腫は近年の新薬登場により、治療の選択肢が増え、複雑化しています。

患者や家族にとってありがたい事ですが、時に、実に悩ましい事でもあります。

また、患者の生き方を左右する治療を決定する医師にとっても難しい局面になり得ます。

今回のセミナーでは、豊富な臨床経験を持ち、患者さんに寄り添いベストな治療を選択
することをモットーに活躍されている先生方に、最新の動向も含め基礎から分かりやす
く解説して頂きます。

 

診断後間もない患者さんにも安心してご参加いただけます。

 

また、骨髄腫と上手な付き合い方を見つけるきっかけになれるように、体験者の話を聞いたり、自分の身体と向き合う方法を学べる機会も設けましたので、ご期待下さい。

医療従事者の参加も歓迎します。

患者が何に悩み、どのように学び、病気と向き合って
いるのか、共に学べる機会にしましょう。

そして、患者の良きサポーターになって下さい。

 

会 場 : 日本丸訓練センター

参加費 : 1,000 円

申 込 : 定員 80 名 先着順(要事前申し込み)

「多発性骨髄腫・横浜セミナー参加希望」と記載の上、

メールまたは往復はがきにてお申し込みください

1参加者氏名(ふりがな) 2種別(患者・家族・医療従事者)

3連絡先電話番号 4講師への質問があれば質問事項

*往復はがきの場合は返信用はがきに住所・氏名を記入

申し込み先 ハマッ子散歩&ランチ会 横浜セミナー事務局

メール hamasemi2016@hotmail.com

往復はがき 〒231-0013 横浜市中区住吉町 6-67-1-302 池田方

主催 : ハマッ子散歩&ランチ会(骨髄腫患者・家族の交流会)

講演1 「多発性骨髄腫の基礎と治療の最新情報」

鈴木憲史先生 日本赤十字社医療センター

講演2 「自分らしく生きる!臨床における治療戦略」

仲里朝周先生 横浜市立市民病院

座ったままできる指ヨガ・・・誰でも簡単に出来ます

宮本よしか先生 龍村式 指ヨガマスターインストラクター

 

皆様のお越しをお待ちしております!!

御嶽山合宿のお知らせ   2016年7月23日・24日

第7回☆キッズと指ヨガ☆ 2016年7月27日(水)

https://1.bp.blogspot.com/-uhlvrXkSUrE/VD3R8R8NkuI/AAAAAAAAoLg/nCfYz_RqJQk/s800/enjin_friends_boys_girls.png

大人と子どもで2000円・大人1名1500円

持ちもの 水分・タオル・お着替え

 

講師:宮本よしか・ゆう(10歳)

 

場所:沖ヨガスタジオ 東京都中野区東中野3-16-14小谷ビル301

こどもたちと楽しくヨガしませんか? 
☆こんなことをします☆

知っておこう
子どものロコモーティブシンドローム
      楽しいよ : ゲームしながら強化法
成長痛に・人生のつまづきに・サポートできるよ!: 心と体を整える指ヨガ
必要な時にがんばれる人に : チカラの抜き方おしえます
強く・優しく・賢い人をめざします
お申し込み・お問い合わせ
yoshika.miyamoto39@gmail.com

ほっこりヨガ

「ほっこりヨガ」スタートしました
「ほっこりヨガ」 


担当 宮本よしか 看護師 ヨガインストラクター


次回は7月☆

comming soon!



①10時~11時(60分)【肩コリが氣になる方へ】

②11時30分~12時30分(60分)【腰痛が氣になる方へ】

呼吸を中心とする「沖ヨガ」をベースに 身体がカタイ人こそやってほしいヨガです。
無理なく無駄なく、ちょうど良い加減に行います。
するとほぐれて、自分自身が嬉しくなります。
ついつい痛みや不調にだけ氣が向いてしまいますが、
その不調を通してやわらかいものをお持ち帰りいただきます。

人生、色んなことがあっても自分自身を信頼できる。
心と体をつなぐヨガをご一緒します。


参加費: 3000円 (60分)

お申込み: 田園調布長田整形外科受付 03-5483-7070

キャンセル連絡: かならずご連絡をおねがいします。
前日まではクリニック03-5483-7070、
当日は宮本へメールでご連絡ください

お申し込み・お問い合わせは

yoshika.miyamoto39@gmail.com 

6月30日(木)ママフェスタin青山に出展します

ママのお祭り ママフェスタ in青山に出展します

 

指ヨガハンドヒーリングマッサージを

1回500円で施術させていただきます。

 

日時:6月30日(木)10:00〜16:00

場所:青山ダイヤモンドホール

 

詳細はコチラをご覧下さい!!

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

このお祭りは40名近い講師や企業さんが集合!!

1500人規模の大きなお祭りです☆

すべてのサービス、商品が1000円以下でお求めになれます。

来場するだけでも楽しいですよ!

 

しかも来場事前予約して来場するだけで

企業さんから素敵なプレゼントをいただけるのです☆

 

来場事前予約は

29 指ヨガで癒しのヨガ を選んでお申し込みくださいね。

 

来場事前予約はコチラ

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

どんな方が出展しているの?

お祭りの内容はコチラ

 

2016年5月22日(土)オイル de 指ヨガ

5 月 21 日(土)10:00~12:00

 

会場 : 沖ヨガスタジオ

 

 

参加費: 2 時間 4000 円

(テキスト代/オイル代含みます)

 

チラシはこちら


指ヨガとは

指や手のひらを揉むことで全身にアプローチができるヨガです。

身体がかたい方でも

どんな年代の方でも

ご自分のケアができます。

「呼吸体操」をご存知ですか?

呼吸がとっても楽になる体操です。

 

この講座では

呼吸体操で全身を整え

ご自分に最適なオイルで

さらに

自分自身を整えます。

 

 

オイルの知識を学びますので
大切な方へのケアにも役にたつ講座です。


オイル de 指ヨガ

 

ご一緒に学びませんか?


初めての方も楽しく参加できます☆




持ち物:ヨガができる動きやすい服装

水分、タオル 3 枚(腕の下に敷くので長いタオル)

ヨガマット(100 円でレンタルできます)

 

講師:宮本よしか

 看護師

龍村式呼吸法&健康 YOGA インストラクター

龍村式 指ヨガマスターインストラクター

龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント

ほか各種ヨガインストラクター

 

yoshika.miyamoto39@gmail.com
 

講師:松川泰子

 龍村式呼吸法&健康 YOGA インストラクター

龍村式 指ヨガマスターインストラクター
龍村式眼ヨガセルフケアコンサルタント

yin.yang.plus@gmail.com

第6回 ☆キッズと指ヨガ☆  2016年4月1日(金)

https://1.bp.blogspot.com/-uhlvrXkSUrE/VD3R8R8NkuI/AAAAAAAAoLg/nCfYz_RqJQk/s800/enjin_friends_boys_girls.png

大人と子どもで2000円・大人1名1500円

持ちもの 水分・タオル・お着替え

 

講師:宮本よしか・ゆう(9歳)

 

場所:沖ヨガスタジオ 東京都中野区東中野3-16-14小谷ビル301

こどもたちと楽しくヨガしませんか? 
☆こんなことをします☆
      楽しいよ〜 : ゲームしながら強化法
成長痛に・人生のつまづきに・サポートできるよ!: 心と体を整える指ヨガ
  メガネはいやよ : 眼ヨガと「眼が良くなるくらし」のお話 ほか
必要な時にがんばれる人に : チカラの抜き方おしえます
強く・優しく・賢い人をめざします
お申し込み・お問い合わせ
yoshika.miyamoto39@gmail.com

阿佐ヶ谷ママEXPOに出展 2016年3月30日

地域とママを繋ぐイベント
阿佐ヶ谷ママEXPOが今年も開催されます!

 

癒しのヨガは

龍村式指ヨガハンドヒーリングマッサージを

20分1000円で施術させていただきます☆

安心・安全なアロマオイルを使用します。

当日きていただいて大歓迎ですが、

お時間限られている方はご予約をおススメします。

ご予約はコチラ



今回のテーマは
働く・学ぶ・知り合う・繋がる

・働くママの見本市
・職業体験
・小学生向け講座
・乳幼児ママ向け講座
・ママのためのセミナー
・元しまじろうの歌のお姉さんのコンサート
・パパ’s絵本ライブ
・ママのコラボ企画
・太陽のマルシェ
・フリーマーケット
・消防車の乗車体験
・まるばやしさわこさんの工作講座
・飲食ブース

などなど乳幼児も小学生もママも1日楽しめる内容になっております!

日時:2016年3月30日(水)10:30~15:00
会場:阿佐ヶ谷地域区民センター全館
   JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩2分
入場料:無料

▼詳しくはこちらのブログから▼
http://ameblo.jp/asagayamama/

 

ロコモ予防ヨガ体操講座 2016年3月28日

★2016年3月28日(月)
ロコモ予防ヨガ体操講座を開催します
10:00〜12:30

場所:品川駅近く(お申し込みの方にお伝えします)

受講料:1人 : 6,000   2人 : 4,000 (1人)   3~5人 : 3,000 (1人)  6人以上 : 2,500 (1人)

テキスト代:
1296円(テキストをお持ちでない方)

【使用テキスト】

      ロコモ予防体操ヨガ 宇部美智子 著 日貿出版社

 

 

     【認定書をお渡しします】

 

      NPO法人日本YOGA連盟 より

      ロコモケアメイトの認定書が発行されます

 

お申し込み・お問い合わせ

yoshika.miyamoto39@gmail.com

2016年2月20日(土)@ Cafe Largo / 2pm-4pm

神保町のCafe LARGOさんで行うスペシャルレッスン☆

パット先生の英会話レッスンは教え上手で聞き上手!

大人にも子どもにも、丁寧に向き合ってくれます。

初心者からアドバンスクラスまで幅広いレッスンが受けられます。

英語も、ヨガも習える よくばり企画です。

February 20th (sat)

 

ENGLISH SEMINAR + Yoga

 

@ Cafe Largo / 2pm-4pm


During this English Seminar, we will talk about Yoga!

Then our guest Yoshika will give us a special yoga lesson!

There will also be some special treats and drinks!

(This is a group event/ similar to a group lesson)

 

Entrance: ¥2000: Includes snacks and drinks

 

2月の英語セミナーはヨガについて話しましょう!
今回はヨガインストラクターのよしか先生 をゲストにお招きして、

スペシャルヨガ レッスンも行います!

英語を勉強しながら癒しも得られるでしょ う。

是非ご参加ください!

(このイベントはグループレッスン形式で行います)


参加費: 2,000円 (ドリンクとスナック付き)

 

 

Pat Moriarty (TEFL認定資格者)

 

 

Hello! I’m the English Teacher at Cafe Largo. If you are interested in studying English, please contact me!

freshstartenglishschool@gmail.com

 

Yoshika

(Nurse, Yoga-instroucor, Yubi Yoga-instructor)

 

<What can I do?>

Use finger Yoga to help balance mental health overall body health and breathing

 

Café LARGO

 

東京都千代田区 神田小川町3-20 稗田ビル2F
Tel 03-5283-8883