イベント

2017年6月19日(月) 10:00~13:00           キネシオロジー × 指ヨガ

キネシオロジスト 長澤紀子さんとコラボセミナーを行います☆

脳・心・体・呼吸を合わせ、本当の自分に気づきましょう!
指ヨガ ✖ キネシオロジー で自己肯定感を高めませんか?



「私は やっぱり〇〇。」
だって 私は〇〇。」
普通は〇〇でしょ、でも 私は〜」

このフレーズ、
聞いているのは誰でしょう?

そう、あなたです!

人から言われたら気分良くないですよね?
なのに自分には平気で使ってしまうなんて。

単に 「口癖をポジティブに変えよう!」
というのではありません。

やっぱり・だって・でもetc
そのフレーズを使ってしまう背景があるはずなのです。

脳・心・体・呼吸を合わせ、
言い分をしっかり聞きませんか?

本当の自分に気づけるはず!

どんな自分も認められたら・・・
自己肯定感がアップすると
自分を大切に
まわりも大切に
生きていけますよ。


 
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【講座概要】
・指ヨガ、キネシオロジーの説明・体感実験
キネシの ミニ個人セッション で ふだんの口癖から自分を読み解きます
・キネシオロジーで選ばれた香りで、指ヨガ ペアハンドヒーリング

長澤紀子
小学校教諭約10年
ロンドン補習校教諭
ロサンゼルス Dr.本間HSKキネシオロジスト
CESC中級認定カウンセラー
ブログ キネシって根in ロンドン→浦和


宮本よしか
龍村式呼吸法&健康YOGAインストラクター
看護師歴約10年 虎の門病院血液内科勤務
沖ヨガ修正法講座修了
ブログ 癒しのヨガ


開催日 4月24日(月) 10時~13時
場所 JR 南浦和 東口徒歩3分
参加費 5,000円 (お茶・お菓子つき)
お申し込み コチラから
 

田園調布長田整形外科 指ヨガフェスタ☆                    2017年6月4日(日)13:00〜15:00

 

 

龍村式指ヨガフェスタ

 

頑張り屋さんのあなた、体の痛み、心の辛さ、漫然とした不調を抱えていませんか?

積極的に心と体のアクセルを外すこととを指ヨガでしてみませんか。

自然の流れは正しく健やかな方向へ導いてくれ ます。

心地よさ、氣持ちよさは正しい流れに乗っているサイン。

本来の自分を見つめる、ツールのひとつが指ヨガです。

院長のお話と指ヨガで自然の流れに乗っていきましょう。

指ヨガを通じて、「わたし、大好き」「わたし、ありがとう」「わたし、このままでいいよ」そんなことばを自分自身にプレゼ ントしてみませんか?

 

✋龍村式指ヨガマスターインストラクターで看護師の‘宮本よしか’と

田園調布長田整形外科院長`長田夏哉‘の対談

セロトニンとオキシトシンから読み解く指ヨガについて

 

✋クリニックでの現場から~看護師・リハビリスタッフからのお話~

・どんなふうに取り入れているの?~手のひらをほぐしながら心もほぐれていきます

・実際にはどんな効果があるの?~ただの「手もみ」ではないのです

 

 

✋おすすめです♪ペアハンドヒーリング

 

 

 

龍村式指ヨガ」とは

「龍村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身の バランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。 ヨガの世界では第一人者である龍村修先生が、手のマッサージから気づきを得て、ヨガ歴 40 年の中で、手 軽に行える指ヨガとして発展させ体系立てられました。 昔から東洋医学では「手・足・耳というひとまわりの場所(部分)に全身(全体)の情報がある(=部分即全 体)」といわれています。手の緊張が和らぐと、脳がリラックスします。同様に、手は全身とも深く関連していま す。 指ヨガとハンドマッサージの違いは、呼吸法にあります。呼吸法とともに手指を刺激することで、体の中の気 の流れが良くなり、心身のゆがみが修正されて、バランスのとれた本来あるべき姿に近づいていきます。手と 指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

(一般社団法人手のひらセルフケア協会ホームページより)

 書籍多数刊行!
雑誌でも特集記事が
 組まれています。

2017 日(日)

13時〜15時


お互いに手をもみあうパートもあります☆

 

参加費:3000円 当日現金払い

ペア割り2人で5000円(一人2500円)

 

★高校生以下無料

※託児所はございませんので小さなお子様は保護者の方の見守りとなります

 

場所:田園調布長田整形外科

〒145-0071 東京都大田区田園調布 2-41-2NTT 田園調布ビル 1F

 

申込み: 📞03-5483-7070 または ✉osadaseikeigeka.suzuki@gmail.com

 

件名「指ヨガフェスタ」 お名前・お電話番号・参加人数をお知らせください

 

 

お申し込み・お問い合わせは

yoshika.miyamoto39@gmail.com